Wandern und meditieren

Bad Herrenalb und die Umgebung bewusst erleben

Achtsam die Natur wahrnehmen

Auf einer meditativen Wanderung können wir durch Achtsamkeit und bewusstes Erleben der Natur den Alltag hinter uns lassen, uns entspannen und neue Kraft schöpfen. Durch das Erkennen, dass in der Natur alles in Ordnung ist, so wie es ist, haben wir die Möglichkeit alles Haben-Wollen, Leistungsdenken und unsere Bewertungen loszulassen. Das macht den Weg frei für neue frische Energie.

Im Unterwegs sein unterstützen verschiedene Meditationendie Wahrnehmung und die Achtsamkeit.

Entspannt und belebt können wir in den Alltag zurückkehren.

Vielleicht mit neuen Gedanken und Einsichten.

Die leichten Wanderungen finden mittwochsnachmittags statt.

Wir starten in der Regel um 13.30 Uhr und sind 3-4 Stunden unterwegs.

Kosten: Spende (ca. 10 Euro)

Bitte melden Sie sich telefonisch (0721/8935422)

oder per Mail an (info@naturheilpraxis-michaela-schraft.vpweb.de)